这本书从几个方面讲解了现代人的心理，没有将任何的心理学的术语，实际上比应用心理学更应用。作为从某个地方考大学出来到另外一个地方奋斗的人们来说，面临了很多的不同的情况，而真的可以成长的肯定是自己的内心。这本书的第一章就讲述了安全感。
其实这是一个很泛的概念，安全感更多是女孩子提起，提起的原因往往是感情，是外界的的安排也好，是曾经的教导也好。书中写了张爱玲的一段话：
也许每一个男子全都有过这样的了两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是“窗前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭粘子，红的却是心口上的一粒朱砂痣。
爱有两种：一种是死死抓住，你紧张他（她）也紧张；一种是轻松拖住，你舒服她（他）也舒服。我记得书中提到，曾经两个人的分手会以死亡作为威胁，我经历过的，也深深的让自己记住了。书中说，这样的爱情是无法持续的，所谓的死亡威胁那是爱自己的表现，的确如此。真实的是自己内心的不安全感。
在爱情中，把爱误解有好多种。把依赖作为爱，把爱自己变成爱别人，把喜欢与爱搞混。理解起来看上去容易，和你自己做的事情对应起来其实不容易，比如：你给予对方一条短信的问候时，你期待的是他（她）的回复，为什么？那是因为你更在乎自己，而不是表面上的她（他），搞清楚这些需要好曲折的路。
感情是安全感最集中提现的地方，其实还有更多的地方体现着安全感。比如，一定要有某些东西，一定要炫耀自己的某些东西，那是内心的不安。还有些时候，对于未知的结果不敢去尝试，在一个功过上一直在抱怨，但是却不敢跳出去看看自己到底怎样。这是没有安全感的表现。记得以前让人站到台上演讲，有人不敢上去，想想这是为什么，书中讲了三个层次。1、恐惧事情本身 2、恐惧害怕失去背后的价值 3、害怕面对失去。其实就是怕自己讲不好，但是想想讲不好又会如何呢？这就是面对失败的心态，最坏的面对会是怎样的。书中说，面对这些“Fuck you”即可，O(∩_∩)O哈哈~
没有安全感会带来很多的问题，简单的将就是不幸福。其实我身边的大多数人，我看来都十分的幸福，但是大家都十分不开心，不知道如何让自己安全。书中讲述了好多方法，比如上面说的“Fuck you’，还有恐惧保险箱，将自己无法面对的东西永远的锁起来，简单的做法就是将自己害怕的东西写在一张纸上，放在某个柜子里，告诉自己，我先放起来，等我有能力的时候再解决它。其实蛮有效的！书中还讲到，如果你真的是没有安全感的人，记得你可以做的事情，就是在自己最恐惧的地方，去无条件的支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，它不会失败，却会给你带来幸福。
很多东西，写出来容易，理解或许也容易，做出来其实还需要一点点勇气，这个地方更加需要打破安全感的牢笼！
评论